お悩み解決

筆者も妊娠、出産を経験するまで、あまり意識したことがなかった、骨盤底筋群の存在。日本では、プライベートな場所の話をすること自体がタブーのようになっていて、生理や更年期のことも話しにくい空気が流れていると感じますが、その一方で、悩みを抱えたま...